FIT & HONEY

31 Agosto 2025

Presso LA COLOMBA AGRIHOUSE - Fraz. Crociglia 27, Zavattarello (PV)

Il fitness non è mai stato così dolce!

Dettagli

L'accoglienza è alle ore 10:00. Mentre aspettiamo tutte le partecipanti ci coccoleremo con un piccolo coffee break.

Alle 11:00 inizieranno le attività.

Ore 12:30 pranzeremo alla AgriHouse con deliziosi piatti preparati con prodotti a km 0.

Dopo pranzo ci dedicheremo a chiacchiere e relax, massaggi e meditazione.

Alle 16: 00 ricominciano le attività

17:30 Coffee Break

18:00 Meditazione nel lavandeto

Alle 19:00 Apericena per tutti!

La Colomba AgriHouse ci delizierà con i suoi prodotti tipici a km 0!

Massaggio Viso Kobido - Trattamento personale (su prenotazione)

Durante le pause dell’evento sarà possibile prenotare il Massaggio Viso Kobido, un antico trattamento giapponese che rilassa i tratti, illumina la pelle e dona una profonda sensazione di benessere.

💆‍♀ Durata: 45 minuti

💶 Prezzo speciale evento: € 40

(Attività facoltativa, non inclusa nel programma)

👉 Posti limitati – CLICCA QUI E PRENOTA IL TUO MASSAGGIO (Scrivi in DM)

Cosa devi portare

Per i tuoi allenamenti e sessioni avrai bisogno di:

- Abbigliamento comodo per fare esercizio

- Asciugamano

- Borraccia

- Tappetino

- Crema solare e antizanzare

- Un cambio di vestiti per la fine delle attività

Chi incontrerai

hai dubbi? leggi qui sotto oppure scrivi a info@for40gym.com

F.A.Q.

• Non sono allenata, riuscirò a stare al passo? Qui l'unico passo da seguire è il tuo. Ogni donna parte da un punto diverso e da li inizierò ad accompagnarti. Farai del tuo meglio e andrà bene così.

• Ho problemi alle ginocchia/schiena/cervicale, posso venire lo stesso? Assolutamente si! Se non sono problemi per cui il medico ti ha consigliato di stare a riposo, puoi tranquillamente partecipare e scoprire come l'allenamento può essere adattato anche ai tuoi problemi e migliorarli!

• Ho meno di 40 anni, posso partecipare lo stesso? Certamente. Tutte le attività proposte durante l'evento fanno parte di un protocollo ideato per donne over 40 ma sono super efficaci anche per donne più giovani. Inoltre, se sei mamma troverai grande giovamento da molte pratiche.

• Ho più di 60 anni, posso partecipare anch'io? Se sei abituata ad allenarti, anche con altre discipline, e non hai  controindicazioni mediche, non c'è motivo per cui tu non possa partecipare.

• Posso portare la mia famiglia? Le attività sono aperte alle donne ma l'apericena è libero per cui la tua famiglia può raggiungerti alla fine e condividere con te questo momento speciale.

• Posso portare animali? Purtroppo no, perché sarebbero una distrazione per i proprietari e per gli altri partecipanti.

• C'è un menu per vegetariani/vegani/intolleranti? Certo! La Colomba Azienada agricola può venire incontro a tutte le esigenze. Informami quando prenoti a Info@for40gym.com e dimmi quali sono le tue preferenze alimentari.